L’activité physique a toujours joué un rôle dominant dans le quotidien de Michèle. Ayant grandi en Suisse, tout près des Alpes, elle a fait du ski dès son plus jeune âge. Tout au long de sa vie, elle a utilisé différentes activités pour être active dont le vélo, le ballet et la course.

Elle a eu un faible pour le Pilates à l’âge adulte. Elle a tellement aimé en faire qu’elle a suivi une formation pour devenir instructrice. Elle ne l’a pas encore enseigné, mais elle le fera peut-être un jour, qui sait. Chose certaine, l’activité physique fait partie des besoins fondamentaux de Michèle tout comme la méditation, l’alimentation saine et le sommeil. C’est cette combinaison qu’elle utilise pour garder un équilibre et faire face aux défis qui peuvent se dresser sur son chemin.

Michèle croit fermement qu’il faut inspirer les jeunes à bouger tout comme elle l’a fait pour ses propres enfants. Le Défi Mère/Fillactive est une belle occasion de le faire afin que tous puissent profiter des bienfaits extraordinaires que cela procure. Elle est fière de prendre part à l’événement avec sa fille de 20 ans, Sarah, une sportive, qui malgré un horaire universitaire exigeant, arrive à intégrer l’activité physique à son quotidien.

« L’activité physique a énormément contribué à mon équilibre et mon bien-être tout au long de mon enfance et mon adolescence. En participant au Défi Mère/Fillactive, j’espère jouer un rôle dans la sensibilisation de l’importance du sport pendant cette période déterminante dans la vie d’une femme. » – Sarah

Tout au long de son parcours professionnel, Michèle a toujours trouvé du temps pour s’impliquer auprès de causes lui tenant à cœur. Le bien-être sous toutes ses formes est assurément un fil conducteur dans sa façon de vivre sa vie et de donner aux autres. Elle siège actuellement au conseil d’administration de Danse Danse et elle participe à des initiatives avec la Tablée des chefs.