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Arianne Labrie

Endorphine Nutrition
Arianne's profile
Je m'engage Ă  faire ce relais pour plusieurs raisons. Tout d'abord, cela fait plusieurs annĂ©es que je cours et j'adore relever de nouveaux dĂ©fis! C'est pourquoi lorsque Karine, co-fondatrice d'Endorphine - Nutrition sportive, m'a demandĂ© de participer, j'ai tout de suite dit oui! Je me souviens de mon premier 4 km au secondaire avec l'Ă©cole. J'Ă©tais arrivĂ©e dans les derniĂšres tandis que la plupart de mes amies Ă©taient dans les premiĂšres. J'Ă©tais déçue et je me suis dis que l'autre annĂ©e, j'allais m'amĂ©liorer ! Je me suis inscrite avec le club d'athlĂ©tisme et je suis arrivĂ©e dans les 15 premiĂšres l'annĂ©e suivante. J'ai tout de suite vu les bienfaits de l'entraĂźnement sur mon estime et sur mon bien-ĂȘtre. Par la suite, j'ai continuĂ© la course et j'ai commencĂ© Ă  faire de la musculation.

Plusieurs annĂ©es plus tard, je suis allĂ©e voir un orienteur et il m'a parlĂ© de la kinĂ©siologie. Pour ĂȘtre honnĂȘte, comme la plupart des gens, je n'avais aucune idĂ©e de ce que c'Ă©tait un kinĂ©siologue. Je me suis informĂ©e et j'ai tout de suite su que c'Ă©tait ce que je voulais faire. J'Ă©tais dĂ©terminĂ©e! Je suis finalement rentrĂ©e dans le baccalaurĂ©at en kinĂ©siologie Ă  l'UQAM. EntourĂ©e de sportifs, emportĂ©e par la vague, j'ai ensuite pris la dĂ©cision de faire mon premier demi-marathon. Ensuite, je n'ai jamais arrĂȘtĂ©! J'ai commencĂ© d'autres sports comme le yoga et pleins d'autres activitĂ©s qui me faisaient peur (courses Ă  obstacles, vĂ©lo de route, etc.). À travers les annĂ©es, j'ai appris que cela ne servait Ă  rien d'avoir peur quelle que soit sa nature (peur de tomber, peur de se blesser, peur de ne pas performer, peur de ne pas ĂȘtre aussi bon que les autres, peur de l'opinion des autres, etc.). J'ai Ă©tĂ© entourĂ©e personnes formidables qui m'ont soutenu Ă  travers mes diffĂ©rents sports et Ă  travers mes nombreux dĂ©fis. Je fais encore de trĂšs belles rencontres dans le monde de l'activitĂ© physique. C'est une communautĂ© de personnes passionnĂ©es et positives qui ont beaucoup d'amour Ă  donner. 

Les valeurs de Fillactive ; estime de soi, entraide, dĂ©passement de soi et plaisir, me touchent donc Ă©normĂ©ment. Ce sont des valeurs que j'ai dĂ©veloppĂ© Ă  travers mes annĂ©es en tant que sportive et en tant que kinĂ©siologue. C'est d'ailleurs des valeurs que j'essaie d'inculquer Ă  mes client(e)s. L'activitĂ© physique est souvent reliĂ©e Ă  perte de poids donc beaucoup de personnes dĂ©veloppent une mauvaise relation avec celle-ci. C'est pourquoi je crois qu'il faut avant tout avoir du PLAISIR. 

Je relĂšverai ce dĂ©fi qui est de courir 287 km Ă  relais durant 24 heures avec JOIE. Si vous trouvez vous aussi que l'activitĂ© physique peut avoir un impact important sur la confiance des adolescentes et qu'il est important de montrer Ă  ces derniĂšres que bouger peut ĂȘtre synonyme de PLAISIR, je vous invite Ă  m'encourager et Ă  contribuer Ă  la levĂ©e de fonds de l'Ă©quipe d'Endorphine nutrition sportive pour Filleactive. 
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